Recette: Pains farcis au riz, thon et fromage
Recette: Pains farcis au riz, thon et fromage
J’ai appris à
fur et à mesure de varier en préparation de pains, notamment que l’art
culinaire est un domaine riche et illimité.
J’ai fait
bouillir du riz pour le présenter en salade, mais une quantité m’est restée,
donc je l’ai « exploité » dans la recette qui suit:
Recette :
Ø Ingrédients :
· 400g de
farine ;
· 100g de
semouline ;
· 1 cuillère à
soupe de levure de bière ;
· 1 cuillère à
café de levure chimique ;
· 1 cuillère à
soupe de sucre ;
· 1 œuf ;
· 2 cuillères
à soupe d’huile ;
· 1 cuillère à
café de sel ;
· Eau
tiède ;
· 3 cuillères
à soupe de riz bouillie ;
· 60g de thon - émietté - à l’huile ;
· 1 portion de
fromage à tartiner
· ½ cuillère à
café de thym.
Ø Préparation :
1. Dans un
bol-saladier ou dans le bol à pétrin, mettez la farine, la semoule fine, les
levures et le sucre : mélangez bien ;
2. Ajoutez
l’œuf, l’huile, le sel puis ramassez le tout avec de l’eau tiède :
travaillez la pâte, à savoir 5 minutes au pétrin ou 10 minutes à la main ;
3. Couvrez le
bol d’une serviette humide ou d’un film alimentaire, et laissez lever pendant
30 minutes (minimum) ;
4. Pour
la farce : mélangez le riz, le thon, le fromage et le thym (ce dernier
est facultatif mais il donne un bon gout) : mixez le tout à l’aide
d’un bras mixeur, ou dans un blinder ;
5. Dégazez la
pâte, puis étalez-la sur un plan de travail fariné, ou sur un tapis en silicone ;
6. A l’aide
d’un découpoir de 8cm de diamètre, découpez des cercles ;
7. Au centre de
chaque rond, mettez un peu de farce ;
8. Fermez les
extrémités et façonnez des petits pains, que vous déposez dans un plateau
fariné ;
9. Badigeonnez
du mélange de café au lait (1 cuillère à soupe de chaque), ou de jaune d’œuf ;
10. Laissez
levez 30 minutes ;
11. Avec une
bouteille-spray vaporisez les petits pains (encore crus) d’eau : ce fait
aide à mieux gonfler les pains ;
12. Cuire dans
un four préchauffé à 180°, 20 à 25 minutes (selon chaque four) pour avoir des
petits pains bien dorés ;
13. Sortez du
four et laissez tiédir – ou refroidir – sur une grille.
Ces pains
farcis serviront bien lors d’une sortie, un gouter ou un petit déjeuner… Et bon
appétit.
Madame MAMCHAOUI Djazila épouse HAMIMED
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