Crêpes chinoises et Croquettes de riz: Chinese pancakes and rice croquettes
Crêpes chinoises et Croquettes de riz
Chinese
pancakes and rice croquettes
J’ai appris la
recette des « crêpes chinoises » d’une ancienne émission culinaire
télévisée animée par une chinoise: des crêpes salées farcis qui se présentent
comme une entrée, ou encore comme accompagnement d’une sortie, sauf que la
chinoise s’est servis de fruits de mer – pour la farce – mais moi de blanc de
poulet ; tandis que les croquettes, ces dernières sont faites –
essentiellement – du reste de la farce de première recette, voyons ensemble…
Crêpes chinoises :
Ø Ingrédients:
Pâte à crêpes :
· 250g farine ;
· 1 cuillère à
café de sel ;
· 1 œuf ;
· 380 ml d’eau.
Farce :
· 1 tomate râpée ;
· 1 oignon
râpé ;
· 1 carotte râpée ;
· 1 courgette râpée ;
· 3 gousses d’ail
râpées ;
· 2 ou 3
branches de coriandre coupées : ingrédient essentiel ;
· Restes de
blanc de poulet cuit (ou de viande, ou des fruits de mer) ;
· Des olives
vertes effilées ;
· Sel – poivre
noir – curcumin – poivre rouge – cumin et l’épice de crevette*.
· 2 ou 3
portions de fromage.
Ø Préparation :
1. Prenez une
tranche de pain de mie que vous tartinez de beurre ;
§ Dans un
bol-saladier, mettez la farine, le sel puis l’œuf ;
§ Mélangez au
fouet manuel, puis ajoutez l’eau peu à peu pour avoir un liquide épais :
une pâte à crêpes ;
§ Faites
chauffer une poêle étalée de beurre, et préparez les crêpes.
§ Dans une
marmite, mettez – par ordre – tous les ingrédients de farce mentionnés
ci-dessus, sans oublier l’épice de crevette*. Vous pouvez laisser
les morceaux de blanc de poulet ou de viande en dernier (sauf si ce n’est pas
cuit).
§ Laissez la
farce – complétement – refroidir.
§ Farcissez les
crêpes comme pour faire des cigares.
§ Dans une poêle
à frire, faites chauffer l’huile, puis faites dorer les crêpes de chaque côté.
§ Egoutter sur
du papier absorbant... https://youtu.be/ovzo8f-UFJo
Servez ces crêpes
– de préférence – tièdes (presque chaudes), accompagné d’une salade et/ou une
soupe…
Croquettes :
Recette :
Ø Ingrédients:
· Reste de la
farce de la recette ci-dessus ;
· 1 tasse de
riz ;
· 3 tasses d’eau ;
· 1 portion de
fromage ;
· 1 œuf ;
· chapelure ;
· huile pour
friture.
Ø préparation:
· dans une
marmite, faites bouillir l’eau ;
· versez dedans
le riz : faites cuire pendant 10 minutes à feu moyen ;
· après 10
minutes éteignez le feu, et laissez couvert pendant 10 minutes ;
· égouttez ;
mettez le riz cuit dans une timbale ;
· ajoutez le
fromage, le reste de farce – servis pour les crêpes chinoises (recette
ci-dessus) – puis l’œuf ;
· mélangez le
tout, puis laissez au frais pendant – minimum – une heure.
· Faites chauffez
l’huile ;
· Sortez la
préparation du réfrigérateur ;
· Formez des
boules ; passez dans la chapelure puis faites frire des deux côtés ;
· Egouttez sur
du papier absorbant.
Et voilà un
accompagnement d’une bonne soupe, à base d’ingrédients simples et économiques…
et bon appétit.
*: épice de crevettes: https://youtu.be/ovzo8f-UFJo
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